Atelier gestion du stress

Comment arriver à gérer son stress pour se préserver du burn-out ?

La formule atelier permet de découvrir, en petit groupe, comment gérer votre stress à travers l'hypnose eriksonienne et l'auto-hypnose. Pendant cette séance je vous apprendrais des techniques que vous pourrez ensuite utiliser dans votre vie quotidienne, en toute autonomie.

L'atelier est ouvert à tous, sur inscription préalable au 06 16 96 01 64 ou s.madec@aliceadsl.fr

Les soirées se déroulent en petit comité (5 participants maximum) dans une ambiance détendue, en toute bienveillance.

Le tarif est de 25€ par soirée.

18 janvier 20h

1er février 20h

15 février 20h

15 mars 20h

A noter : il est possible de privatiser un atelier pour un groupe ou entreprise, contactez-moi pour plus d'informations.

A bientôt,

Stéphane Madec

77 rue Saint-Pierre

Metz - Sablon